Doenças oculares comuns após os 50 anos – Parte 1
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À medida que envelhecemos, nossos olhos passam por mudanças naturais que podem aumentar o risco de desenvolver certas condições oculares. Após os 50 anos, é comum que problemas como catarata, glaucoma e degeneração macular comecem a se manifestar. Essas doenças podem afetar significativamente a qualidade de vida, mas a boa notícia é que, com cuidados preventivos e diagnóstico precoce, é possível minimizar seus impactos. Vamos entender mais sobre cada uma delas e como se proteger.
- Catarata
A catarata é uma das principais causas de perda de visão no mundo, especialmente em pessoas acima dos 40 anos. Ela ocorre quando o cristalino (a lente natural do olho) fica opaco, causando visão embaçada, dificuldade para enxergar à noite e sensibilidade à luz.
Sintomas comuns:
- Visão nublada ou turva.
- Dificuldade para enxergar em ambientes com pouca luz.
- Cores que parecem desbotadas.
Como prevenir:
- Use óculos de sol com proteção UV para reduzir a exposição aos raios ultravioleta.
- Evite fumar
- Controle de doenças como o diabetes
- Evitar trauma na região do olho
- Faça exames oftalmológicos regulares para monitorar a saúde dos seus olhos.
- Glaucoma
O glaucoma é uma doença silenciosa que danifica o nervo óptico, geralmente devido ao aumento da pressão intraocular. Se não tratado, pode levar à perda permanente da visão. Pessoas acima dos 40 anos, especialmente com histórico familiar, têm maior risco.
Sintomas comuns:
- Na fase inicial, geralmente não há sintomas.
- Em estágios avançados, pode ocorrer perda de visão periférica.
Como prevenir:
- Faça exames de rotina para medir a pressão intraocular.
- Mantenha um estilo de vida saudável, com exercícios físicos regulares. Doenças como o diabetes e a hipertensão arterial sistêmica podem aumentar o risco de glaucoma
- Evite o uso prolongado de colírios com corticosteroides sem orientação médica.
- Se tiver histórico familiar, redobre a atenção e consulte um oftalmologista regularmente.
Continua no próximo post…
Fonte Imagem: Freepik
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